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郑州代孕2019,全程育儿指导_孕妇不能吃的零食有

郑州代孕2019全程育儿指导        孕妇为了宝宝的健康,应该避免不规律的进食和食用不健康的零食。
下面列出一些不健康的食物,请广大孕妇注意。
1、含铅零食        铅进入孕妇体内则会通过胎盘屏障,影响胎儿发育,造成畸形,流产或死胎等。
含铅食物有松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、罐装食品或饮料等2、含铝零食        铝会干扰孕妇体内的酸碱平衡,使卵巢萎缩,影响胎儿生长并影响机体磷、钙的代谢等。
含铝的食物有馒头、花卷、糕点,膨化小食品(虾条,芝士条,龙卷果,豌豆脆)等。

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3、含过氧脂质的零食        过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老,会对婴儿致畸。
如熏鱼、烧鸭、烧鹅、炸鱼等。
4、含糖精、味精多的零食        糖精味精会影响婴儿对锌的吸收,造成婴儿智力发育迟缓,增加痴呆儿的出生几率。
如一些甜饮料,碳酸饮料、休闲食品,膨化食品等。
5、过咸零食。
长期食用过咸食物会引起高血压、动脉硬化,影响血液循环。

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        如腌制品,鱼干、牛肉干,咸话梅等。
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